Kamu harus Detox saat Ramadhan nanti ???

Assalamualaikum...

Tubuh sehat saat di bulan puasa nanti? harus dong. 
Sudah pernah coba detox-detoxan ? Sama dong belum. 

Nah, berawal dari teman saya yang mulai bisnis jual minuman sehat. Dan beliau menawarkan produknya ke saya, awalnya saya kurang tertarik karena jujur belum pernah minum jus yang mengandung sayur-sayuran, dan udah sugesti nya tidak enak. hehe..

Tapi karena tidak enak, akhirnya saya coba beli 1 botol di teman saya..
Eeehhhhh kok enak seger ??! 😂

Sebelumnya apa sih Detox ? detox atau detoksifikasi berarti menghilangkan racun yang menumpuk dalam tubuh. Caranya, konsumsi banyak mineral dan makanan kaya anti oksidan. Contohnya adalah sayuran segar dan buah-buahan yang belum diproses.

Untuk bisa dapatkan berkah dalam Bulan Ramadhan, kita harus pastikan tubuh tetap sehat dan optimal untuk beribadah. Kenikmatan atas tubuh yang sehat akan benar-benar terasa saat menjalani ibadah puasa di Bulan Ramadhan. 

7 TANDA KAMU HARUS DETOX

Salah satu cara supaya ibadah puasa lancar adalah dengan memastikan tubuh tetap sehat.
Untuk itu kamu perlu perhatikan apakah saat ini kamu mengalami tanda seperti ini: 
SEBELUM BULAN RAMADHAN, mengalami 7 Tanda ini:
  1. Gejala maag sering kambuh seperti kembung, mual, nyeri perut, dan muntah
  2. Mudah lapar dan selalu craving cemilan
  3. Mudah mengantuk atau lemas, padahal sudah makan
  4. Sering sakit atau pegal di otot, tulang, atau persendian
  5. Siklus menstruasi gak lancar atau sering sakit berlebih saat lagi haid
  6. Susah tidur dan tetap merasa lemas meskipun sudah tidur
  7. Susah fokus dalam beraktivitas, terutama saat ibadah
SELAMA BULAN RAMADHAN, mengalami 7 Tanda ini:
  1. Saat lagi puasa mudah mengantuk, lemas, hingga pusing atau sakit kepala.
  2. Perut nyeri atau mules saat lagi puasa terutama mendekati waktu siang hari.
  3. BAB tidak lancar atau menjadi jarang di saat berpuasa.
  4. Nafsu makan tidak terkendali saat berbuka puasa.
  5. Berat badan naik berlebihan saat bulan Ramadhan.
  6. Selalu mengantuk setelah sahur.
  7. Susah fokus saat beraktivitas dan beribadah.

KENAPA 7 TANDA TERSEBUT TERJADI?

Salah satu penyebabnya adalah jenis makan yang dikonsumsi. Saat berpuasa, jenis makanan saat sahur dan buka puasa sangat mempengaruhi kondisi tubuh saat sedang puasa dan beribadah.


Dengan Rutin Detox Ramadhan 2-3 kali seminggu, akan membantu kamu mendapatkan asupan nutrisi yang lengkap dari sayur buah dalam bentuk yang mudah diserap tubuh, sehingga kamu bisa lebih fokus dalam mendapatkan Keberkahan Ibadah di Bulan Ramadhan.

Sekian dan Teriamakasih.. Semoga bermanfaat..



Sumber : www.hellosehat.com

Komentar

Posting Komentar